MoriMoriの旅日記
ようこそ 『ＭｏｒｉＭｏｒｉ の旅日記』 へ
長い人生の折り返し地点を通過し、ふとこれまでの、そしてこれからの人生を形に残しておきたいと思い立ちました。
ＭｏｒｉＭｏｒｉは、人生という名の長い旅 の「日記」と「棋譜」を記録に残していきます。
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旅日記
動物は死して骨を残す、人は死して名を残す、と言われています。
ＭｏｒｉＭｏｒｉ はさらに「人生の足跡」を残していきたいと思っています。
過去の旅日記ー2026年02月  2026年02月25日(水) |
 一期一会―郵便局アルバイト仲間 |
| 郵便局のアルバイト仲間、定年退職でご挨拶を頂き。「三月末に定年退職です。今日明日出勤して、有給消化に入ります。」と。共に苦難を乗り越えた戦友？の定年退職。もう少し一緒に働けると思っていたところ。 ご挨拶を頂いたので、餞別をとデパ地下でちょっとしたものを。お渡しでき来る人と出来ない人。タイミングの問題。数年間ご一緒に働き。これも何かのご縁かと一期一会の教え。♪みんな卒業してゆく一人ひとり。 若い時には、新しく出会う人が多く。お世話になった人とお別れをすることなど考えても水見ず。十年ほど前に母が亡くなってから、物事には始まりと終わりがあると改めて実感した記憶。出会いは大切にしたいと。 小生自身に関しても、5月に職場が新しい事業拠点に移転する都合上、人事異動の内示。見慣れた風景ともおさらばする予定。安定を求めるも、変化の波に飲み込まれる毎日。定年退職後は平穏な日々をと期待しつつ。 |
 一期一会―Microsoft Copilot 画像生成 ［Microsoft Copilot の説明 夕暮れの駅でのすれ違いという「一期一会」の情景が、とても静かで温かい余韻を残しています。 |
| 2026年02月22日(日) |
| どんまい会―駅前個室海鮮居酒屋 |
| 大学時代の友人との飲み会。どんまい会。今回は、２月の開催。それも昼間に。遠方から来る友人のことを考えてとか。大阪方面から二人、遠路はるばる？会場は、駅前個室海鮮居酒屋。飲み放題コースで３時間程。 拡大会合とのことで、始めに自己紹介から。「○○高校出身、△△です。よろしくお願いします！」と？？？学生時代の乗りは相変わらず。皆さんいい歳をして。仕事では、定年退職、再雇用、と第二の人生を歩み。 小生、第三あるいは第四の人生を歩んでいると自己紹介？？郵便局のシニアスタッフの説明に一苦労。皆さん、会社人生の総決算をそれぞれ始めつつある様子。振り返れば、４０年。あの時君は若かったと、思った？ ２０年くらいぶり再会した友人も。学生時代の風貌と少し変わり。小生が糖尿病予備軍で管理栄養士さんの栄養指導を受けていると説明すると、既に糖尿病を患いお薬を飲んでいるという人も。同じ穴のムジナ？？ 友人たち、それぞれの人生をそれぞれに歩み。その姿を尊重しつつ、小生の人生への理解も求めつつ。駅前百貨店の閉店セールに、小生、その人生の節目を思いやりつつ。朋有り遠方より来たる、亦た楽しからずや。 ♪つたのからまるチャペルで 祈りを捧げた日 夢多かりしあの頃の 想い出をたどれば なつかしい友の顔が 一人一人浮かぶ 重いカバンをかかえて かよったあの道 秋の日の図書館の インクのにおい 枯葉の散る窓辺 学生時代 素晴らしいあの頃 学生時代 素晴らしいあの頃 学生時代 「学生時代」（1964年）― 作詞・作曲：平岡精二、歌：ペギー葉山 |
 掘りごたつ個室―駅前個室海鮮居酒屋 |
| 2026年02月20日(金) |
| 友達募集中―処方箋薬局 |
| 友達募集中の処方箋薬局。先回ＦＡＸにて、処方箋を送ったところ、LINEでも送れますよ！と、薬剤師さん。リーフレットのＱＲコードを読み込み、LINE登録。アプリの操作方法を教わり。万能LINE、何でもできる。 その場で試しに処方箋を送ろうとしたところ、スマホがフリーズ。登録してすぐは、ダメ見たい。自宅に帰ってトライすることに。アプリ、よく見ると、予め処方箋の写真を撮影しておき、それをLINEで送る仕組み。 貧乏暇なしの小生。相続アドバイザーの検定試験が終わるまでは、新しいことを始めずと。出来る限り、試験勉強時間をとるように。時間管理。処方箋薬局の友だち募集中、薬剤師さんとトークできると、便利かも。 |
 友達募集中―処方箋薬局 |
| 2026年02月18日(水) |
| 糖尿病予備軍受診―駅街クリニック |
| 駅街クリニックにて、糖尿病予備群の診察。管理栄養士さんの栄養指導。外来待合室は、普通のクリニックとは雰囲気が異なり、リラックス。ウエルカムコーヒーのサービスがありそうも、血液検査前なので控えて。 血圧、新調、体重、血糖値、コレステロール等、検査結果は良好、先回より改善も。「もう一息頑張りましょう！」と、糖尿病内科医。何か糖尿病重症化の兆しでもあるのでしょうか？言葉柔らかに、今一つとは。 体重は、初診日付近の７２．００Ｋｇから、本日の７０．０５Ｋｇまで減少。過去１０年間の変化で見ると、ばらつきの範囲内。標準体重の６５Ｋｇまで行けば、血液検査結果もさらに改善していくのでしょうか。 はたまた、血糖値を下げる別の取り組みも必要になるのでしようか？糖質制限！甘いものが食べられなくなると、小生、ストレスで逆に体重が増えそう。「野菜をもっと食べてください！」とは、管理栄養士さん。  ↑ 体重および歩数の変化―管理栄養士さんの栄誉指導資料 |
 外来待合室―駅街クリニック |
| 2026年02月14日(土) |
| 五目あんかけの具（塩味）―ふるさと小包み |
| ふるさと小包。今回は、五目あんかけの具。どうしてこれを選んだのか、小生、よく思い出せずも。赤だし４０食耐久の延長線上と納得し。販売元は、製麺業七十余年のラーメン屋さん。何方から来た方でしようか？ 白菜、豚肉、うずら卵、人参、タケノコ、海老、きくらげをポーク、チキンエキスにホタテ、かつお、しいたけ益す、ネギ油、香辛料で味を整えた、贅沢な逸品。さながら、高級料理店のレシピ。お味は、もろ塩味。 ご飯や麺など、そのままでも美味しく召し上がれますと。小生、そのまま食べられるキャベツのミックスサラダ（英名：Mixed Cabbage Salad）エネルギー２３Ｋｃａｌ、糖質３．５ｇ、食物繊維１．８ｇ、にかけ。 これがまたいける！噛み応えあるし、お腹も膨れる！！栄養指導を受けている小生の対策食と。どうしてこれを申し込んだのか分からずも、体重減少には貢献これ幸い。キャベツの他に、もやしにかけてもいけそう！ 2026年02月22日 【追記】 五目あんかけの具のみならず、レトルトカレーや牛丼なども、キャベツミックスサラダの上にかけて、いけるかどうか試してみたいところ。レパートリーは広い方が重宝。それは、創作料理というか、食事の創意工夫。 |
 五目あんかけの具―製麺業七十余年 |
| 2026年02月09日(月) |
| 単4形ニッケル水素充電池パック購入―駅前家電量販店 |
| ＩＣレコーダー用の単４形ニッケル水素充電池を、駅前家電量販店にて購入。先回購入時と同様に、旧ブランドの商品を探すも、「取り扱いがありません！」と。「別の階の専門売場で聞いてみてください。」と。 店員さん。持ち場があるよう。専門売り場で調べてもらうと、会社名が変わり、ブランド名も変わっているとのこと。商品はラベルが変わっているけど、同じ品番のものがあるとのことで、お取り寄せをお願いし。 小生、数年の間に世の中が変わってしまったような印象。時の会社に粉飾決算があり、会社の形が変わってしまった！？そういえば、ニュースで報道されていたような。それにしても、商品が残っているのは商品力！ 探してくれた店員さんにも感謝。下手をしたら、ＩＣレコーターを買い直さなければならくなっていたところ。ギリシャ神話の神々が、きっと見守ってくれたのでしょう。祇園精舍の鐘の声、諸行無常の響きあり。 |
 単4形ニッケル水素充電池パック ―光学機器メーカー |
| 2026年02月08日(日) |
| 第５１回衆議院議員選挙 |
| 第５１回衆議院議員選挙。降って湧いたような総選挙。衆議院の解散は、万歳そんなになしよ解散！！与党議員が多ければ、万歳解散となったような。小生には解散の名目が分からず。職場では、選挙郵便が始まり。 例によって、職場の労働組合からは、○○酸を応援します！と、その選挙郵便。友人からは、△△政党を応援してくださいと。政党政治ではあるものの、土壇場で、形が変わる政党も。有権者はとまどうペリカン。。 にわか政党を信頼して応援できるかどうか？小生、選挙当日は夜勤勤務なので、出勤前に投票所へ。昼前だからか、いつもより投票に来ている人が多いような。外には、出口調査員。ＮＨＫの腕章着けていたけど。 入口の傍で、煙草を吸っていた。なんか煙たい選挙？即日開票の結果、与党の圧勝。連立政権の枠組みが変わったことが原因なのか？総理大臣の人気が原因なのか？圧勝の理由は、今後のニュース開設に委ねつつ。 今回の選挙、YouTubeの広告が目に留まり。また、留守番電話の録音音声も気になり。両者ともに、「清き一票をお願いします！」とは、訴えず。その一票が町をつくるとも言わず。列島改造論の延長線上の訴求？  ↑ 日本列島を、強く豊かに。―YouTube政府広告？ 【追記】 留守番電話の録音音声の紹介。 用件の１、２８日午後６時１分、録音時間１分０秒です。 皆様こんにちは。自由民主党総裁の高市早苗でございます。挑戦しない国に未来はありません。守るだけの政治に希望は生まれません。希望ある未来は、待っていてもやってこない。誰かが作ってくれるものでもない。私たち自身が決断し、行動し、創り上げていくものです。 日本の未来は明るい。日本にはチャンスがある。皆が自信を持ってそう言える、そう実感できる社会を作りたい。挑戦する人が評価され、頑張る人が報われ、困った時には助け合い、安心して家庭を持ち、夢を持って働ける国へ。 私はその先頭に立ちたい。だから、私は逃げません。ぶれません。決断します。未来に責任を持つ政治を貫いてまいります。 |
 その一票が町をつくる―投票済証 |
| 2026年02月06日(金) |
| 心の診療所受診―セカンドオピニオン |
心の診療所にて精神科を受診。先回受診から２週間。直近の平均睡眠時間は４時間４５分、平均覚醒回数は６．２９回。直前の二週間と比較すると、平均睡眠時間および平均覚醒回数はともに減少。病状は一進一退。 関節痛、神経痛は、依然続き。胸の鈍い痛みで目が覚めることもあり。鼻腔ブ～ンも依然。フルタイム勤務に必要な睡眠の質（平均睡眠時間９時間４５分、平均覚醒回数５．５３回よりも良い状態）は、確保せず。 手足や体がピクンと突然動くことや手足の筋肉がピクピクすることもしばしばあり。睡眠時無呼吸症候群の対症療法ＣＰＡＰ装置は、使用継続中。食後や入浴時の居眠りは続き。寝覚めはすっきりとしない日も多く。 一時期に比べると、睡眠状況は改善。居眠りはまだ多く。「睡眠時間が少ないですね！」と、臨床心理士さん。「隙間時間で寝るようにはしていますが…。」と、小生。日常生活のロスタイムが多く、何故か忙しい。 院長先生、「新しいお薬（右写真）が出来ましたので、処方して置きますね。」と。新車効果ではなく、新薬効果は如何に。睡眠時間が多くとれる時にお試しの予定。新薬は薬多員環構造。どうやって合成するの？  ↑ 血液検査結果（１/１９採血）―心の診療所  ↑ １，３４０円―請求書兼領収書（１／０９ 心の診療所）  ↑ １，０３０円―領収書（１／０９ 処方箋薬局）  ↑ ４２０円―請求書兼領収書（１／１６ 心の診療所）  ↑ １，１００円―領収書（１／１６ 処方箋薬局）  ↑ ４２０円―請求書兼領収書（１／２３ 心の診療所）  ↑ ６９０円―領収書（１／２６ 処方箋薬局）  ↑ ４２０円―請求書兼領収書（２／０６ 心の診療所）  ↑ １，４７０円―領収書（２／０９ 処方箋薬局） |
 花のある生活―素材辞典１００巻パック  ボルズィ錠５ｍｇ―不眠症治療薬  ボルノレキサント―ボルズィ主成分 ［出典：フリー百科事典『ウィキペディア』］ |
↑ 睡眠時間と覚醒回数―２０２５／０１／０６～２０２６／０２／０１
| 1/06 （CPAP） |
3：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 6：20 6：40 8：10 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 11：00 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/07 （CPAP） （4：30） |
0：00 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 5：50 6：50 8：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：10 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/08 （CPAP） （3：00） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 4：00 ～ 5：00 |
居眠り |
||
| 5：50 6：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両手指関節痛 |
目覚める | |
| 9：00 ～ 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、両手指関節痛 |
目覚める |
|
| 18：40 22：00 22：30 23：00 23：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両手指関節痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両手指関節痛、胸・背中神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両手指関節痛、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 0：00 ～ 0：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、両手指関節痛 |
目覚める |
|
| 1/09 （CPAP） （5：00） |
6：00 ～ 8：00 |
居眠り |
|
| 10：00 10：20 11：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左手・体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左手・体ビクン |
目覚める | |
| 13：00 ～ 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 16：00 16：20 18：00 18：30 18：40 18：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両手しもやけジーン、手首神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両手しもやけジーン、手首神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両手しもやけジーン、手首神経痛 |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、両手しもやけジーン、手首神経痛 |
目覚める |
|
| 1/10 （CPAP） （13：00） |
15：40 16：00 20：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める |
| 20：40 ～ 20：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/11 （CPAP） |
0：30 ～ 3：30 |
居眠り |
|
| 4：30 ～ 7：30 |
居眠り |
||
| ｸｰﾋﾞﾋﾞｯｸ | 9：40 10：00 10：20 10：40 11：10 11：30 14：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手・体ビクン、胸・背中神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手・体ビクン、胸・背中神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手・体ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手・体ビクン、胸・背中神経痛 |
目覚める |
| 15：15 ～ 11：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/12 （CPAP） （5：00） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 5：40 8：00 6：20 7：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/13 （CPAP） （4：30） |
0：30 ～ 2：30 |
居眠り |
|
| 6：20 6：40 7：00 7：30 8：00 9：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、頭ビクン、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、頭ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、頭ビクン、胸・背中神経痛、頭痛 |
目覚める | |
| 10：00 ～ 10：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛、頭痛 |
目覚める |
|
| 19：20 19：40 20：00 20：30 21：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手ビクン、胸・背中神経痛、頭痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、左手ビクン、胸・背中神経痛、頭痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、左手ビクン、胸・背中神経痛、頭痛 |
目覚める | |
| 22：00 ～ 22：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、左手ビクン、胸・背中神経痛、頭痛 |
目覚める |
|
| 1/14 （CPAP） |
0：30 ～ 1：30 |
居眠り |
|
| 5：50 6：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、頭ビクン |
目覚める | |
| 9：10 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/15 （CPAP） （4：00） |
16：30 ～ 17：30 |
居眠り |
|
| ｸｰﾋﾞﾋﾞｯｸ | 4：40 5：00 5：55 7：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、散光ピカ、胸・背中神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、胸・背中神経痛 |
|
| 9：30 ～ 9：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 14：50 15：15 17：35 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、左手ビクン、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/16 （CPAP） （14：00） |
14：50 15：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 19：00 ～ 19：15 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/17 （CPAP） （14：30） |
12：00 ～ 13：00 |
居眠り |
|
| 17：50 16：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 22：00 ～ 22：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/18 （CPAP） （14：00） |
2：30 ～ 6：30 |
居眠り |
|
| 7：20 7：40 8：10 8：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブル、散光ピカ |
目覚める | |
| 10：10 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 19：10 21：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン |
目覚める | |
| 22：00 ～ 22：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、頭痛 |
目覚める |
|
| 1/19 （CPAP） |
1：00 ～ 4：00 |
居眠り |
|
| 5：50 6：10 8：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブ―、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン |
目覚める | |
| 9：10 ～ 9：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 18：10 18：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブー、右手ビクン |
目覚める | |
| 20：10 ～ 20：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、両手指関節痛、両手首神経痛 |
目覚める |
|
| 1/20 （CPAP） （3：00） |
3：40 4：00 5：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、両手指関節痛、両手首神経痛 |
目覚める |
| 7：00 ～ 7：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、両手指関節痛、両手首神経痛 |
目覚める |
|
| 1/21 （CPAP） （23：30） |
1：00 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 3：30 3：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手・頭ビクン |
目覚める | |
| 7：00 ～ 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/22 （CPAP） （21：00） |
0：00 ～ 2：00 |
居眠り |
|
| 6：20 6：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン |
目覚める | |
| 8：30 ～ 8：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 21：20 | 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ | 目覚める | |
| 23：00 ～ 23：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/23 （CPAP） （3：30） |
4：00 ～ 6：00 |
居眠り |
|
| 7：10 7：30 9：00 10：45 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手・頭ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 11：00 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/24 （CPAP） （2：30） |
3：00 ～ 6：00 |
居眠り |
|
| 7：00 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン |
目覚める | |
| 11：00 ～ 11：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/25 （CPAP） （14：00） |
0：30 ～ 2：30 |
居眠り |
|
| 4：30 ～ 6：00 |
居眠り |
||
| 7：00 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン |
目覚める | |
| 10：00 ～ 10：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 16：00 16：20 17：00 17：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/26 （CPAP） （14：00） |
12：00 ～ 13：00 |
居眠り |
|
| 15：30 15：50 17：00 17：30 18：00 18：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、散光ピカ 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 19：00 ～ 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/27 （CPAP） （16：30） |
13：00 ～ 14：00 |
居眠り |
|
| 17：00 ～ 18：00 |
居眠り |
||
| 20：30 20：50 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 0：00 ～ 0：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/28 （CPAP） |
2：00 ～ 5：00 |
居眠り |
|
| 7：40 8：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：10 ～ 9：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 15：00 ～ 16：00 |
居眠り |
||
| 18：20 18：40 19：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン、胸・背中神経痛 |
目覚める | |
| 21：00 ～ 21：30 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/29 （CPAP） （4：00） |
4：50 5：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める |
| 7：00 ～ 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 1/30 （CPAP） （23：30） |
20：00 ～ 21：00 |
居眠り |
|
| 0：00 ～ 3：30 |
居眠り |
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| 4：20 4：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、鼻腔ブ― |
目覚める | |
| 7：10 ～ 7：20 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー |
目覚める |
|
| 1/31 （CPAP） （2：00） |
20：00 ～ 21：00 |
居眠り |
|
| 1：00 ～ 3：00 |
居眠り |
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| 7：50 8：10 8：30 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン、咳 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、右手ビクン、咳 |
目覚める | |
| 13：00 ～ 13：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 2/01 （CPAP） |
22：00 ～ 0：00 |
居眠り |
|
| 0：30 ～ 2：30 |
居眠り |
||
| 7：00 7：20 7：50 9：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン、咳 手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ |
目覚める | |
| 9：50 ～ 10：00 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛 |
目覚める |
|
| 15：20 15：40 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ビクン、咳 |
目覚める | |
| 16：00 ～ 16：10 |
手足痺れ、腕、胸まで（強い）、背中ビリビリ、体ギュー、胸・背中神経痛、咳 |
目覚める |
| 2026年02月02日(月) |
| 整形外科内科受診―風邪 |
| 一昨昨日より喉がイガイガし。昨日より咳がコンコンと。職場等で、コロナやインフルエンザ流行の情報もあり。早めにかかりつけ医を受診。当院のホームページには、風邪症状の診察は、事前に電話くださいと。 電話をすると、まずホームページからＷＥＢ問診に回答してくださいと。なんか、予想外に問診の数が多く、答えること約１０分。既往症は、睡眠時無呼吸症候群、神経症、糖尿病予備軍。横紋筋融解症は申告せず。 問診回答を終えて、再度電話すると、「診察可能時間を改めて連絡しますので、それまでお待ちください。」と、医療事務員さん？３０分くらい経って、「１１時に来院ください。」と。指定時間に、当院駐車場へ。 「秘密の入り口の前に、看護師さんが立っていますので、そちらからお入りください。」と。ＶＩＰ対応！？医師の診察、念のためコロナ＆インフルの検査。熱は３６．５℃。小生平熱は３５．５℃なのでやや高め。 検査結果は陰性。咳止めのお薬を頂いて、帰宅。これで大手を振って会社に出勤できる！？市販薬と比べて、お薬は良く効き。咳はほどなく止まり。三日三晩寝れば治りそう。予定していたテニススクールは欠席。  ↑ ２，８１０円―診療費請求書兼領収書 |
 カルボシステイン錠250mg―去たん剤  トラネキサム酸カプセル250mg―止血剤  メジコン錠15mg―鎮咳剤 |
| 2026年02月01日(日) |
| 非課税口座内上場株式等払出通知書―都市銀行 |
| ＮＩＳＡ口座を開設している都市銀行より、非課税口座内上場株式等払出通知書。２０２１年購入の非課税口座内上場株式等に関して、５年間の非課税期間が終了したので、課税口座へ払出しを実施いたしましたと。 ＮＩＳＡ制度が変わり、ロールオーバーが出来なくなったとのことで。２０２１年購入分を売却して、新たに、新ＮＩＳＡとして買い直せば、非課税枠を利用できるも。問題は、今その利益を確定すべきかどうか？ ２０２１年購入したのは、ＮＹダウジ・ョーンズ・インデックスファンド。為替ヘッジなし。成長投資枠。２０２１年の為替レートは、約１１０円（ドル／円）。２０２５年１２月には、約１５５円（ドル／円）。 ダウ・ジョーンズは、ドルベースなので、円安は有利。円安がさらに進めば、さらに有利。ただ腑に落ちないのは、投資の三大原則、「長期」「積立」「分散」。長期保有なのに、ロールオーバー出来ないのは何故？  ↑ 基準価格等のチャートーＮＹダウ・ジョーンズ・インデックスファンド（為替ノーヘッジ型） 【追記】 一度都市銀行に投資相談に伺おうと思うも、貧乏暇なしで、行く時間がなく。富裕層には、財テクの時間があるけど、貧困層には、その時間がないのが、残念。 |
 非課税口座内上場株式等払出通知書―都市銀行 |
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